Ayuno intermitente: la clave para perder peso, ¿será tan bueno como lo pintan?
El ayuno intermitente es la salida que muchas personas utilizan, sobre todo muchas madres, para despojarse de las molestas libras.
Autor: Lianet Hernández
Todos los días dejo a mi hija en la escuela e intento respirar, pero no consigo hacerlo hasta que la veo en la recogida. Soy periodista con título, artista sin talento, soy la mamá de Emma y todo lo que eso implica. Descubrí mi verdadera vocación hace poco más de seis años cuando sacaron una niña de mis adentros y me la pusieron en los brazos. La maternidad me cambió el cuerpo, la mente y la energía. Mi universo conspira y se mueve alrededor de ella y para ella. Estar cansada es un estado natural, y el esfuerzo una inspiración.
Coco Chanel, la mujer detrás de la marca. Cinco motivos para tomarla como inspiración
La influencia de Coco Chanel en el mundo de la moda, la belleza y la emancipación de la mujer sigue siendo una fuente de inspiración para todo el mundo.
Sobreviviendo a la oscuridad: Transforma los miedos en buenos sueños para tus hijos
El miedo a la oscuridad es un fenómeno natural en la infancia, a menudo provocado por la ausencia de luz y la amplificación de las sombras.
El Snus: la nueva moda que preocupa a las madres de adolescentes
Quizás la adolescencia sea la etapa más problemática de la vida. Aunque algunos padres explican que no hay razones para…
¿Escuchaste hablar del Método Ramzi para conocer el sexo de tu bebé?
El Método Ramzi parece que acabará con las dudas y nos contará mucho más temprano el sexo de los embriones.
¿Sabes qué es el JOMO y si tu hijo podría llegar a padecerlo?
Si crees que tu hijo alcance el JOMO, trata de explicarle que la desconexión no es una enfermedad
¿Eres una persona con fortaleza mental? Descúbrelo en esta guía
La vida es una montaña rusa de emociones y experiencias, donde cada persona enfrenta sus propios desafíos y triunfos. Aunque…
Podemos educar el optimismo: ¡Aprende a visualizar las cosas buenas de la vida!
El hecho de que cada una de nosotras se proponga educarse en el optimismo es lo que marcará el desenlace de los acontecimientos
De vuelta a la tormenta escolar: Consejos imprescindibles para madres estresadas con el nuevo curso
Con las rutinas escolares se reanuda el desafío de asegurar que los niños tengan un buen rendimiento académico y que tanto ellos como toda la familia estén felices en el proceso.
Es aquí y ahora. Si te preocupas demasiado quizás no llegues a mañana
Si te preocupas demasiado, te enfermas. Cuando nos preocupamos sobremanera por los problemas de la vida cotidiana podemos afectar nuestra salud y bienestar.